くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

寝れません

2021年03月11日 18時05分14秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害


眠剤が変わって結構寝れましたが、2日目はそうはいかず夜中起床。

丁度いい服用時間を早く見つけなきゃ。

昨日は実際に寝たのは多分21時頃だったと思う。

先ずこの時間を決めなきゃね。

あ、そうそう今日は薬の数の調整の為、徹夜するんだっけ。

((+_+))




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