痛みとの付き合い方

６月に入って、明らかに鎮痛剤を飲む事が多くなった。

痛みは精神を萎えさせる。
これはいつも思う。もう慣れたつもり。でも毎回振り出しに戻される。

振り出しに戻されたら、またそこからスタートすれば良い。分かっているが、さすがに疲れたな～と思う時がある。
時々、現実でも、一生懸命歩いているのに、前に進んでいないような感覚に襲われる時がある。
いつまでたっても目的地に着かないし、いつまでたっても家に着かない。これって、けっこう怖い。

深呼吸して、焦らず行こう。