こんにちは~
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12月ですが、
またまたやります
題名
介護・看護の為のアレクサンダー・テクニーク
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日時
平成29年12月16日(土)
13時15分~15時15分
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場所
今治市にある、レンタルスペース フリーハーモニーの予定です。
(場所 調節中)
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内容
アレクサンダー・テクニーク教師の
山本亮太先生を迎え、カラダの使い方を学習しましょう。
介護・看護職に多くみられる“
腰痛”
自分の腰に負担がかからないように気をつけているつもりでも、仕事終わりに腰に違和感があり、積もり積もって腰痛に…日頃の疲れか肩こりに…
このような症状に悩まされていませんか?
実は…
自分の事は知ってるつもりでも知らない“癖(クセ)”があります。
自分自身のカラダの使い方を知り“クセ”を手放せば、痛みの出にくいカラダになれるかも!
アレクサンダー・テクニークで、ご自身のクセを知り快適な生活をおくりましょう。
介護・看護職に関わらず、腰痛・肩凝り悩まれる方は遠慮無くご参加くださいませ。
お待ちしております。
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参加費は
4500円(当日集金させていただきます)
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参加人数
8名
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参加登録方法
なるべくメールにて、参加・お問い合わせください。
題名に
『12-16アレクサンダー・テクニーク参加希望』
とお書きの上、
メール内容に、
①お名前
②お歳
③ご職業
④参加される動機
例)腰痛が…
を、記載の上お申し込みください。
メールアドレス
applied_alexander@yahoo.co.jp
電話
0898-32-4390
(アプライド アレクサンダー・テクニーク研究室)
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その他
動きやすい服装でお越しください。
お待ちしております