恒例の体調の悪さ

春は解毒がうまくいかないのか、鼻の頭にデキモノができてみたり…
背中全体が痛かったり…

と…

大きな要因がメンタルの弱さ…
自分では意識してないようですが…
意識しないように心がけてるのですが…

カレンダーを見るたびフラッシュバックして
身体が震えるぐらいの恐怖心に襲われます…
今日という日が早く過ぎればいいのに…

てな感じです♪
つくづく…メンタルの弱さが…
一層この身体が壊れてしまえ!!
って…壊そうとする反面…
耳つぼでケアしてるし～

腎・肝・脾・心・神門
自分にチョイス…

このカラダ…壊したいのか治したいのか…


メンタルトレーニング

『受け入れる』今ある現状を受け入れる…
そして…
『感謝する』全ての事に感謝する…
ただ…それだけ…

それだけで心が軽くなるらしい!!

ももp^o^q 頑張る～o(^o^)o