FC LUCIO

(旧名 みちのくサッカー日記)
チームの連絡やメンバー募集など

プールでリハビリ

2006年01月21日 15時20分42秒 | 雑日記
もやしっこーズからの反対もありますが筋トレはとまりません
今日はプールにいってきました
例の松森のアソコに

歩行専用のところがあったんで、
とりあえずひざを曲げ曲げ延々1時間歩ってきました
それ以外にはウォータースライダーもあったし、
普通に泳げるコースもあったんで、
歩き終わった後にとりあえず25m泳いでみました
意外と余裕で泳げるもんだなー、と思っていたけど
もう一回泳いだらなんかすげー疲労感が・・・
やはり全身運動、ぶっつけだと結構きついかも
てことで、これからは100mを余裕もって泳げることを目標にしよう!
と例の天井の辺りを見上げながら思ったりした午後でした

MRI検査の結果

2006年01月18日 23時10分54秒 | 雑日記
今日、結果を聞いてきた
靭帯に傷があるかもしれませんね、とのこと
かも、って!
詳細は内視鏡でみればわかるといわれたが、
その際一週間程度の入院が必要とか

てことで、ひとまずリハビリしながら様子を見なさいと
リハビリって、まだ治ってない気がするけどそれでいいのすか?
ひざの周辺の筋トレするといいそうなので、
お言葉に甘えて足の筋力強化に取り組みます
がんばろー

検査を受けた

2006年01月11日 21時06分51秒 | 雑日記
なかなかひかない膝の痛みを不信に思ったか、
ようやくちゃんと検査してもらえることとなった
ちなみに元旦の初蹴りで痛めなおしたことはナイショだ

MRI検査を受けたのだが、
機械の中に入れるのは足だけでなんか拍子抜け
ちょっと楽しみにしてたのに
結局うるさいのも気にせず昼寝してきただけ
結果がでるのは来週中頃
よい結果がでるといいのぉ