おうち時間がたっぷりとれる今、自分の内面を見つめる時間にあてることは大事だなぁと、つく...

我慢することのない一生を送れる人など、たぶん存在しないはずですよね。人として生まれてきた以上、あらゆる場面で我慢を強いられることはあります。我慢の限界を超え、命を落とす人も多い世の...

一般の人が考える内向型というのは、引っ込み思案で人付き合いが苦手、という暗いイメージ、逆に外向型は、社交的で積極性があり明るいイメージというように、内向型の方が不利な点はかなりある...

新年が明けた頃から、気になる言葉が浮上してきました。それはハワイの伝統的な心の浄化法である「ホ・オポノポノ」ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています。これらの言葉を唱...