一番最初に目が行くのが
効果なし
ながらでやって効果あるとか
考えが甘いと思うけど
敵は商売人
売りたい
わざわざ買わないでも
歩くときに
お腹に力入れてみな
腹筋しながら歩いてるみたいな
一ヶ月やったらわかるから
注意点です
歩きながら
ぷっぷっぷっは耐えるとかしろよ
効果なし
ながらでやって効果あるとか
考えが甘いと思うけど
敵は商売人
売りたい
わざわざ買わないでも
歩くときに
お腹に力入れてみな
腹筋しながら歩いてるみたいな
一ヶ月やったらわかるから
注意点です
歩きながら
ぷっぷっぷっは耐えるとかしろよ