ジョギング２０１１年の走行距離は７６８キロ・１１月、１２月の走行結果

２０１１年のジョギング走行距離はおよそ７６８キロ

過去３年間で距離は一番長く走りましたが、マラソン大会でのタイム良くありません。

加齢と加体重が原因でしょうか。。



２０１１年１月走行距離
３０キロ


２０１１年２月走行距離
７０キロ


２０１１年３月走行距離
７５キロ


２０１１年４月走行距離
７０キロ


２０１１年５月走行距離
３１．２キロ


２０１１年６月走行距離
５０．４キロ


２０１１年７月走行距離

７５．６キロ


２０１１年８月走行距離

４５．２キロ


２０１１年９月走行距離

１００．６キロ


２０１１年１０月走行距離

１２０．０キロ


２０１１年１１月走行距離
推定８５キロ


２０１１年１２月走行距離

約１５キロ






☆２０１１年１１月のジョグ☆

１１月第一週　６．０キロ(家周辺）

１１月８日　１２．０キロ(家周回)

１１月１０日 １６．２キロ(公園周回)

１１月１３日 ２１．１キロ(マラソン大会)

１１月２０日 １１．キロ(ゲリラマラソン大会)

他およそ２０キロ


１１月走行距離推定 ８５キロ



☆２０１１年１２月のジョグ☆


２回走行

１０キロと５キロ



１２月走行距離 １５キロ


ひとまず２０１２年も続けたいと思います。