一人ラジオ体操

体ダルいのがピークになって→
イライラじたばた

で、さんざん足バタバタさせたり
手首ブラブラさせたり

でも足りなくて前屈やら
なんやら


気がついたらストレッチからの
ラジオ体操っぽくなってた

一人暮らしでホントに良かったわ

誰か居たら出来ないわ


それに私が何か動物飼ってて
急にここまで動きだしたら
完全に地震疑うわね


運動不足でカルシウムが出てくのを
なんとか食い止めようと
してるのかしら

血流不足？そんな言葉有る？

老廃物たまり過ぎた？


あったかめのシャワーするか、
あったかめのお風呂に
浸かったら楽になりそう

残念だけど今日は我慢ね


けど動いたから体ポカポカして
かなり楽になったわ

でも動かしたから体痛いわ




(´・ω・)ドンマイ