100均の運動グッズ侮りがたし。

エレキコミックのやついさんはなんか可愛いよね、どうもぱんつです。
いやまじ謎の始まり方だけどさ。

最近はなまった体に活を入れようと毎日運動しています。
あ、かつをいれるって　喝かと思ってたら活なのね。
ググって確認しちゃったよｗ
漫画とかでは喝ッ～！みたいにいわれてる気がするけど、あれも間違いなのかなー？
って話がそれましたがｐｑ
外はすごく暑いので熱中症なんかにならないように30分くらいでお茶とか飲みまくってます。
毎年夏は熱すぎて体重が落ちていたので、今年も大丈夫だろうと安心していたのですが・・・体重がへらない！！
年齢には勝てないってやつでしょうか(´・ω・｀)
7年前くらい毎日1時間ほど運動していた時は腹筋が割れてたんだけどなぁ・・・(´-ω-`)
筋トレが10分と縄跳びが20分くらいしているのですが、もう少し筋トレ増やそうとしてます。
縄跳びはどうも足に負担がかかるのか、途中で腫れてきちゃうので筋肉つけてから時間を増やそうと。
100均で売ってる1キロのダンベルもって動いたりとか、ハンドグリッパー暇なときににぎにぎしたり、100均のグッズは何気に侮れないです。
リストウエイトってやつが結構運動するときにつけると良いらしい？ので今度買ってこようと思っております。
一番大事なのは根性ですがｗｗ
食べるものも若干減らしてるけれど、こっちは自信がないなぁｗｗ
だって美味しいものすきなんだもん(p*・ω・`*q)
とりあえず来年は水着が着れる体形になってるといいなぁー、なんてｗ

さてメイプル。
メイポではエヴァンとデュアルばっかりやっております。
DKとか弩とか聖でともろくして下さってる方は申し訳ないですｐｑ
エヴァン　柚子ももぁ　デュアル　林檎ももぁ　のどっちかにいることが多いと思いますので、ともろくでも内緒でもください（
エヴァンの方は一応ランキングに入っていて、かりんのエヴァンで70位付近をうろちょろしてるはず。
見た目がぶりっ子な感じに作りましたが、中身はいつものパンツです。

ジャクムとかいってスキルとりたいなぁー・・・。


>のやたん
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