らくらく運動教室 ついに始まりました!!
場所:加西市民交流センターライトスポーツスタジオ(アスティア加西 コープ上階)
参加費:1コマ 800円
当日、直接ご来場ください。お待ちしております。
(ご質問等ございましたら、下記連絡先、もしくはこちらのブログのコメント欄にご記入くださいね。コメント非公開ですのでご安心を♪)
次回は...
9月28(金)
09:10-09:55 引き締め&ストレッチ
10:10-10:55 らくらくエアロビクス
11:00-11:45 ポルドブラ
運動不足を感じる方。運動がしたいな・・。ちょっとやってみたいな・・。運動は苦手なんだけど動かないと。。 という方。
さらに時間がないから運動できない・・。というう方。 どなたでもOKです♪ 不定期ですが1コマ 800円で参加いただける運動教室です。
みんなでわいわいガヤガヤ・・。気楽にからだをうごかしてみませんか? 動きやすい服装で気軽にご参加ください。
持ち物:タオル、飲み物、(エアロビクスの方はシューズ)、動きやすい服装