履いてみた
....可愛い
....可愛い
らくらく運動教室
ついに始まりました!!
場所：加西市民交流センターライトスポーツスタジオ（アスティア加西 コープ上階）
参加費：1コマ 800円
当日、直接ご来場ください。お待ちしております。
（ご質問等ございましたら、下記連絡先、もしくはこちらのブログのコメント欄にご記入くださいね。コメント非公開ですのでご安心を♪）
次回は...
9月28（金）
09：10－09：55 引き締め＆ストレッチ
10：10－10：55 らくらくエアロビクス
11：00－11：45 ポルドブラ
運動不足を感じる方。運動がしたいな・・。ちょっとやってみたいな・・。運動は苦手なんだけど動かないと。。 という方。
さらに時間がないから運動できない・・。というう方。 どなたでもOKです♪ 不定期ですが１コマ 800円で参加いただける運動教室です。
みんなでわいわいガヤガヤ・・。気楽にからだをうごかしてみませんか？ 動きやすい服装で気軽にご参加ください。
持ち物：タオル、飲み物、（エアロビクスの方はシューズ）、動きやすい服装
鳥取砂丘
から始まって鳥取満喫ツアーになりましたよ♪
のフィギュア。そっくりですね♪
へのアップグレードでしたが、ガラガラで三席一列全部使えました♪
に行ってみました。とても素敵でしたよ♪
...みんなに会いたいな
、MAKINO。コスタメサの真ん中にあります。お寿司
とか、かなり美味しく超お勧めです!