~*あしたも虹色*~

♪溢れる好奇心をカメラに詰め込んで・・・・EOSKISSX5・60D&EXILIMで撮った写真を添えて綴ってます♪

~*カリウム豊富なスイカ*~

2012-08-22 | わんこの日常
いらっしゃいませ~

yukinnkoママデス

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夏の定番のスイカ 
丁度収穫時期なると、ご近所や親戚で収穫採れ採れのスイカを頂きます






重さは5Kgなり~

小さく切ったスイカの果実は今年も何回か食べた3ワン
まん丸スイカを置いたらどんな反応するのかしら~って、いたずら心がちょっと出て












3ワンの前にどか~ンと置いてみた













案外怖がらないもんだ~~ネ   食べるものだと分かる?  














3ワンには、糖分の多い果物類はあまり食べさせないのですが
スイカはウリ科なのでワンコにもあげてもOKという事で














 

食べきれないくらい頂いたスイカを









 

3ワンともども今年もしっかり頂きました

スイカはね、果肉の約90%以上が水分なので、栄養価は全くないと思ってました
でも赤肉すいかの色素には、βカロテンとリコピンが含まれていてがんや老化を予防する抗酸化作用があるんですって・・

以下
【食と健康】夏バテに有効なスイカの成分の文献参照

[スイカは、古くは漢方や民間療法でも、夏の暑さからくる熱を収め、利尿作用があるのでむくみや解毒に役立つ食べ物とされてきました。
また、シトルリンというアミノ酸を含んでいます。
シトルリンは体内に吸収されると、他のアミノ酸とともに、体内で発生するアンモニアを無害な尿素に変換させて排泄するように働きます。
またスイカにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは、ナトリウムとのバランスを保つので、余分なナトリウムの排出を促し、
利尿作用を高めることから、ナトリウムのとりすぎからくる浮腫みの改善に役立ちます]

ご参考まで・・・

今日も最後までお付き合い頂いて有難うございました

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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
はまぴーさんへ (yukinnkoママ)
2012-08-23 15:13:57
いつも有難うございます
季節になる物をその季節に食べる
本当に身体の理にかなっていると思いますね
家庭菜園をするようになってから
身近で野菜の成長を見ていると
余計にそんな季節感を感じています
これからは秋ナスが美味しい季節になりますヨ~
食いしん坊3ワン美味しそうに食べますヨ~
なので、夏バテ知らずです
羨まし~
返信する
Kenさんへ (yukinnkoママ)
2012-08-23 15:06:47
いつも有難うございます
家庭菜園でね、みなさん上手に作られますヨ
嬉しいお裾分けですね
何でも美味しそうに食べますヨ~
なので体は小さいですが
食欲も落ちずに元気犬デス~
可愛いですヨー(親バカですが・・

メルアドの件有難うございます
送信させて頂く時はそう致します~
返信する
ままんさんへ (yukinnkoママ)
2012-08-23 14:59:29
いつも有難うございます
季節の物をその季節に食する
それが一番いいみたいですね
家庭菜園をするようになってから
肌で感じています
スイカ・キュウリ・キャベツ
シャキシャキ音をさせて美味しそうに食べますヨ
そうそう、あげても身体が小さいので
ほんのちょっぴりですけどね
返信する
Unknown (はまぴー)
2012-08-23 06:16:58
スイカって食べると元気出ますよね!!
こういう事だったのですね。
旬のものを食べるのが一番ですね。
トマトやキュウリやナスなど夏の野菜は荒田を冷やしてくれたりもしますよね。
今は、野菜に季節感がありません。
夏野菜を冬に食べると余計に体が冷え、寒い思いをします。
病気の人が多いのも、季節感のない食べ物を作っている影響かもしれませんね^^;
それにしてもワンちゃん達、美味そうに食べてますね^^
返信する
こんにちは (Ken)
2012-08-22 16:09:49
大きなスイカですね!
それにしてもワンちゃんの仕草が可愛くてタマラナイ(笑)


ブログのメルアドはリンクしてないので、クリックしても送れませんm(__)m
コピペするか手打ち入力でお願いします・・・
返信する
Unknown (maman)
2012-08-22 14:55:09
水分だけかとおもっていたけど
そんなにいいものが入っているのですね

うちもわんこにあげますが ほんのすこしだけです
喜んで食べますよ

きょうも暑いです 
返信する
Kenさんへ (yukinnkoママ)
2012-08-22 14:09:30
御指導頂きたいことがありましたので
ご指示のありましたプロフィール内
メルアド(コンタクト表示の所?)から
送信しようとご訪問させて頂いたのですが
そこから直接送信が出来ないようでした
(私がメルアドの場所を
間違えているのかも分かりません)
宜しくお願いします

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