おはようございます
3連勤明けの休日
ここのところ続いていた寝不足を
解消すべくしっかり朝寝坊
といっても最近不眠症気味で
熟睡した感覚がほとんどない😭
今日がワクチンの2回目で
しっかり睡眠とるように書いてあるので
何度も目覚めながらもベッドの中に（笑）
いつもはパンとコーヒーだけの朝食も
今朝はゆっくり作って食べました
このまるいパンはこの半年くらい
はまっているお米のブールというパンです
わずかに甘みがあって、ふんわり柔らかく
私好みの一品です
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トータル
たしかにね、朝、昼しっかり食べて夜は軽くが理想なんだけどね・・・
このパン毎日食べても飽きないの
白ぱんのもっとやわらか版って感じかな
６時にうってきました
一回目より、もっと楽なかんじです
昨日はなぜかしんどかったのに、今はすごく元気です
明日もやすみなのでのんびりします
ただ、なんとなだるくてだるくて更新するパワーに欠けてました
６時に二回目受けてきました
接種部位の痛みも今は全然ありません
このパンはスーパーに置いてるんですが、株式会社フランソワって福岡の会社みたいです
朝、きちんと食べないと、体が夜のご飯をしっかりため込んで、太る原因になるとか。
米粉のパンおいしそう。
今は食パンに夢中ですが、こんなパンも焼いてみたいです。
ワクチン接種は無事に終わったかしら。
今日、明日は安静にしている方がいいみたいですよ。
今日が2回め接種なんですね。
今頃終わってるかな？
副反応が少ないといいですね。
パン美味しそうです。
これはパン屋さんのパンですか？
そうなんです
今日の夕方二回目なので体調を整えるべく・・・
夕べ・・というか今朝方またすごく降ってました
このところそういうのが多いのですが、通勤途中は降っていなくて、夜中や、帰宅後に降ることが多いので助かってます
このパンフランソワというメーカーです
明日参考資料として写真のせますね（笑）
mekさんちは朝昼夜、三食ともすごいごちそうです
しかもバランスよく、彩りも・・・
すごいなあといつも感心してますよ
お酒を召し上がるから欲しいですよね欲しいですよね
いつも規則正しくＵＰしているので、もしかしたらそんな風に気にかけて下さるかも・・・って思ってました（笑）
昨夜はなぜか更新する元気がでなくて・・・
写真もないので、諦めて寝ました（笑）
この暑さと湿度にもう身体がついていってない感じですね
ワクチンの影響が少ないように願ってます
ちょっとお値段高めだけど、おいしいのでここはちょっと張り込んで（笑）
いつもはこのパン一個とコーヒーだけなんです
2回目の接種日だったんですね⁉
落雷による大規模停電があったとNewsでやっていたので、被害があったのかと思っちゃいました(^^)/
お米のブール、ふわふわで美味しそう♪
今度見つけたら買ってみますが、毎朝私は食べ過ぎだと思い知りました
💉2回目も軽い症状で済みますように…♪
今朝ブログを更新されていなかったのでご病気かと思いました。
更新されていて安心しました。
＞今日がワクチンの2回目で
しっかり睡眠とるように書いてあるので
何度も目覚めながらもベッドの中に（笑）
睡眠をしっかり取り、体調を整えられた方がいいと思います。
女性は２回目の方が副作用が強いといいますから。（脅かしてすいません）
＞このまるいパンはこの半年くらい
はまっているお米のブールというパンです
美味しそうなパンですね。
かずちゃんの朝食は軽いですね。😊