今日もいつものように緑地にウオーク。
昨日のウオークは妻が途中で不調を訴えたので、
軽めで切り上げて、少し休んだ後、正月の買い物に行った。
今日はその分もしっかり歩いた。
歩く分には大分、バランスも良くなった。
ただ、大きな筋肉が復元しない。
やはり器具による集中的なトレーニングが必要なようだ。
今通っているリハビリからOKがでれば
ジムに少し通ってみようか。
昼過ぎに奥さんを空港に送って行った。
新年のお正月は夫婦別々だ。
昨日、正月料理の好きなものだけ買ってもらったので、
一人でやりたいことをして、正月を過ごそう。
それに何と言っても
天皇杯ガンバ大阪の決勝がある。
よくぞ、正月の楽しみを作ってくれた。
うまい酒を飲んで応援しよう。
昨日のウオークは妻が途中で不調を訴えたので、
軽めで切り上げて、少し休んだ後、正月の買い物に行った。
今日はその分もしっかり歩いた。
歩く分には大分、バランスも良くなった。
ただ、大きな筋肉が復元しない。
やはり器具による集中的なトレーニングが必要なようだ。
今通っているリハビリからOKがでれば
ジムに少し通ってみようか。
昼過ぎに奥さんを空港に送って行った。
新年のお正月は夫婦別々だ。
昨日、正月料理の好きなものだけ買ってもらったので、
一人でやりたいことをして、正月を過ごそう。
それに何と言っても
天皇杯ガンバ大阪の決勝がある。
よくぞ、正月の楽しみを作ってくれた。
うまい酒を飲んで応援しよう。