こんにちは
4月13日(木) 体重65.3キロ
-300gですぞ！やりましたー
こんな微々たる数字で一喜一憂してたらダメって聞きますが、プラス思考でいこうぜー
嬉しいものは嬉しいさ～
太ってしまったらしょーがないさー
また頑張ろうぜ
ちなみに昨日のお夕飯は
ぶりのミニ丼です
昨日気持ちが落ち込んでたので、お夕飯少し
で済んだので、だからか体重少し落ちてたっぽいです？！
まぁラッキー
こんにちは
4月12日(水) 体重65.6キロ
昨日は、食べすぎました
魔のコンビニへ行ってしまったんですよ
私はコンビニ飯が大好きなものでして…お腹いっぱい食べてしまいました
久々に胃もたれしましたよ
ということで今日はお買い物がてら
ウォーキング
あっという間に１時間経ちました❗
楽しかったしラッキー
明日は200gで良いから減ってろー!!
おはようございます
今日からダイエットスタートということで
さっそく今朝、体重計に乗ってみたところ…
4月11日(火) 体重65.5キロ
まぁまぁ最近こんなもんですわ
あまり気合い入れすぎると私の場合続かないので、ゆるーくやっていきます
ということで朝のご飯～
本日はミニチキンカツ丼です
…皆さん忘れずに…これはゆるゆるダイエットですからね
ルールは、３食食べておやつ抜き❗おやつ食べたくなったらダイエットシェイクでOK
うん、なかなか良いルールだ
それでは本日も良い１日を
ども!!peanutsです
さっそくですがダイエットに必要な自己紹介だけさせていただきます
身長165センチ 体重64～65キロ
目標体重52キロ
もう何年もこの体重を行ったり来たりとウロウロしております
もうね、飽きたわけですよ、この体型に😪
もっと堂々と外歩きたい❗お洒落したい❗
少しでも自分に自信持ちたいんですっ!!
というわけでして、明日からダイエットスタートでございやすっ
一人は心細いので少々お付き合いお願いいたします
はじめまして！
peanutsと申します。
このブログはダイエットの記録として始めました。
飽き性でせっかちな私がダイエットに奮闘する姿をよろしければ見守って下さい🐢🍀
peanutsと申します。
このブログはダイエットの記録として始めました。
飽き性でせっかちな私がダイエットに奮闘する姿をよろしければ見守って下さい🐢🍀