天気のせいではないと思う。
やっぱり独立に向けての不安・焦り・ストレスがそうさせるんだと思う。
ちょっとした不安からネガティブな事ばかりを考えてしまう悪い癖。
そしてどんどん焦りストレスがたまる。
悪循環。
今ある問題が何か1つでも解決すればこの悪循環から抜け出せる。
昨日は俺の不注意だけど凄く嫌な事があったから、これから何か良いことがあればいいな。
やっぱり独立に向けての不安・焦り・ストレスがそうさせるんだと思う。
ちょっとした不安からネガティブな事ばかりを考えてしまう悪い癖。
そしてどんどん焦りストレスがたまる。
悪循環。
今ある問題が何か1つでも解決すればこの悪循環から抜け出せる。
昨日は俺の不注意だけど凄く嫌な事があったから、これから何か良いことがあればいいな。