三角靭帯

を断裂した方へ
手軽に出来る足指✊✌✋をゆっくりやるリハビリが良いような気がします
担当のTさん👩が教えてくれた一つです
私は搾乳中に毎度やってます
始めは吊ったりしましたが、今は平気です
指先まで筋肉があるので、弱った靭帯を周りの筋力⤴⤴出来る所が、良いと思います

主婦なので、鳥モモ肉を切る時は筋を見るとこういうのが切れたんだと毎度思うようになってしまいました

北海道は農閑期に入ってサークル活動👩も始まったので、今冬はアラ還近い仲間とヒップホップで汗をかいてます

若い人はあっというまに回復しますが、やはり毎日のリハビリが大切だと思います

完治したのでこれにて終了します
見てくださってありがとうございました

🐮の前のちょっとした傾斜の事故現場

抜釘手術

昨日朝９時に病院に入って、説明を受けてから午後１時過ぎに手術着に着替えて点滴が始まり２時頃看護師さんと歩いて手術室へ
ﾄﾞｱが閉まると手術室の看護師さんが、名前と手術内容を確認して手術台にあがると点滴が始まりその後眠りに入り名前を呼ばれたら、無事に終わってました
痛くも痒くも眠ってる間に本当に終わってました

今回は二時間ほど酸素マスクは病室に戻ってからしてましたが、お腹の動き等を確認できたら夕飯も出ました
完食したら、朝まで熟睡😪💤💤でした。
骨折の手術後は激痛で眠れなかったですが、抜釘手術後は痛みはﾚﾍﾞﾙでいえば１位でした

病室から然別方面と思われる山がみえました

☀マーク

🍊色優勢の晴れがこんなに続いているのは春から初めてで、酪農の二番草は終盤。畑作は芋掘りや金時豆の収穫
それに野菜(ブロッコリー･白菜･キャベツ･人参等)も今は十勝でも沢山作っているので、友人は早朝からお昼までは野菜を収穫して出荷。午後からポテトハーベスターに乗って芋の収穫。夜はスマホを持ったら眠りこけるそうです

骨折靭帯断裂～8ヶ月

36時間振りに電気が来て昨日から明治乳業も稼動して集乳車両も農家に来たので元のリズムに戻りました。🐮のダメージも子牛がストレス(温かいのをやれなかった) でお腹にガスが二頭貯まり獣医さんに口からホースを入れてお腹を押したらガスも抜けて元気になりました💨💨

骨折は５月以来の受診で、レントゲンを撮って先生がボルトいつとりますか？と聞かれたので、10月に手術日を決めて2泊3日の入院との事なので家に戻り酪農ヘルパーさんの傷病を予約しました
手術前に病院へ行って血液等の検査をしてくださいと言われました
来月でようやく治療も終わるのでブログも終了です

今日中に電気が来るといいです