貯金も大事だけど貯筋も大事
アラフィフは考えます。楽しく筋トレ・有酸素運動を。
継続しないと意味ないので、有酸素運動を楽しくするため自転車をこいでます。
秋も深まってきた様な感じがする様な、しない様なこの季節。
晴れると自転車には最適な気温。
愛車はGAINT
型落ちで安くゲットできて以来、相棒になりました。
ただ走るだけでは面白くないので、パワースポットやらを目標に。
神社、仏閣はパワースポットだと信じてます。
境内にはでっかいイチョウの木が。
間違いなくパワースポットだろ。
万歳ソロライフ
正直本を読んでこなかった。
ソロ生活のアラフィフともなると、確固たる指針ってもの欲しくなるもので…大袈裟か。
ただ自分の考えだけでは、柔軟性もなく、世間離れしているかも知れない。
本を読むことで知識もそうだが、自分の行動を振り返ることができるのがメリット。
幅広くジャンルに囚われずに、読書することは人間形成にイイと最近わかってきた。
現在の愛読書を紹介すると「マーケティング見るだけノート」をちょこちょこ読み進めております。(漫画ではございません。）
ソロライフの食事は外食が多いのだが、たまに作ります。
ただ、素人のわたくしの自炊はお金がかかってしまうのです。
惣菜揃えて炊飯だと、まぁ〜外食より安価に済むこともある。おかずは２点くらいだけど。
惣菜も外食も野菜を意識して摂取するんだけど…どこぞ産なのかは不明国産。
寒い時期はポトフやらおでんやら汁物を作ると１週間コレになってしまうのでコスパはいいのかもしれないが…当然後半は飽きる。
まぁ〜スーパーでの買い物は楽しいもので買い過ぎる。食べ過ぎるほどの惣菜とお菓子
これは体重増加の原因のひとつになっていることに間違いない。
田舎スーパーは家族がターゲットなんだろう
買い物してると、どこぞのカップルの会話が耳に入ってきたりする
「もぉ〜、お口に強引に入れてくるでしょ〜」と女性に声
一体どんな状況の話しなのかと考えると、これもおかずなのかもしれない。
ソロライフ万歳🙌
ソロライフしてます。
ダイヤリーコラム的ブログがコンセプト
共感する方々が居たらうれしいなぁ〜
とりあえず今日からのブログなので、
“好きな食べ物はピッザ”
と書いときます。
ダイヤリーコラム的ブログがコンセプト
共感する方々が居たらうれしいなぁ〜
とりあえず今日からのブログなので、
“好きな食べ物はピッザ”
と書いときます。
