今日も湿度の高い、蒸し暑い日になりました☁️
せっかくの夏休み、カラッと晴れた日が待ち遠しいですね🌞
今日の『ママヨガ』は、お天気にあわせて
無理なくゆっくりと、
からだの隅々までほぐしていきました。
気象病などで悩んでいる方…
自律神経系の乱れは、
〝前屈〟や〝ねじりのポーズ〟
〝後屈系〟や〝深い呼吸〟によって
整えることができますよ☺️
ママたちがリラックスしてからだをほぐしている間、可愛いベビーちゃんと元気なキッズは託児スタッフと遊んで過ごしました😊✨
からだを動かした後のコミキチは、お野菜たっぷりボリューム満点ランチでした😋🍴
ニコニコこども館では『わくわくつどいのひろば～夏祭り～』が開催され、たくさんのお友だちが遊びに来てくれました。
アイスやさんに、アメリカンドック、金魚すくい、おめんづくり、缶つみをみんなで楽しくまわりました✨
最後にはプチ丸くん体操を、みんなで元気に踊りましたよ☺️
次回は、８月２日（金）『押し花作品を作ろう』を開催致します。
材料費５００円で、あと若干名参加可能です。
気になる方はお問い合わせ下さいね😊
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで
プチママンのホームページです。
是非ご覧になって下さいね😊
こちらのブログは…
『ママヨガ』の様子を里沙先生からいただき、マッキーこと三浦が、『わくわくつどいのひろば～夏祭り～』の様子をともっちこと小田がお伝えしました。