ch246872

リーンなツナフランス☆

  • リーンなツナフランス☆ - 写真一覧
  • リーンなツナフランス☆ - スライドショー
  • チャンネル一覧
      スマイリーを取得しています...
    リーンなツナフランス☆RSS
    ch246872 情報
    チャンネル名

    リーンなツナフランス☆

    チャンネル概要

    『ダイエット中だけど美味しい物が食べたーい』

    ってことで、小麦粉と塩とイーストだけで生地をこねました。
    イーストの大好物、”砂糖”が無いので膨らんでくれるか心配だったけど、40℃で2時間ぐらい湯煎したらちゃんと膨らみました。
    『ぶしゅ~っ!』
    っとガス抜きして成形。
    ハサミで切ってツナ、マヨ、チーズをトッピング。

    こんがり焼けたら、
    肉厚、カッチリ、みっちりのツナフランスができあがり♪

    美味しかったけど、もうちょっと中まで具が入ってたら良かったな☆

    写真枚数 12枚
    スマイル スマイリーを取得しています...
    ブログ

    Every Day ~日常~

    タグ リーン   シンプル   ツナ   マヨネーズ   料理   パン   ダイエット   ランチ   発酵    
    作成/更新日時 2013-05-19 13:36 / 2013-05-19 14:47
    スライドショー
    ブログパーツ
    貼り付けタグ
    サイズ :             
    ユーザーのチャンネル一覧更新日順
    • ch 258280
    • 梅干し(あんず)
    • 梅干し(あんず)
    • ケンミンショーで紹介...
    • 07-23 21:06 | 17枚
    • ch 247396
    • エビせん☆
    • エビせん☆
    • ごはん支度をしていた...
    • 05-21 22:41 | 7枚
    • ch 246872
    • リーンなツナフランス☆
    • リーンなツナフランス...
    • 『ダイエット中だけど...
    • 05-19 14:47 | 12枚
    • ch 246617
    • クレープ3種☆
    • クレープ3種☆
    • 甘いクレープだけだと...
    • 05-18 11:59 | 14枚
    • ch 246608
    • ジェリービーンズ天国☆
    • ジェリービーンズ天国...
    • 中学生の息子(タコく...
    • 05-18 11:57 | 13枚
    • ch 246372
    • トロトロとろけるアロエ石けんちゃん
    • トロトロとろけるアロ...
    • 私のお気に入り ”ア...
    • 05-16 20:59 | 10枚
    • ch 245870
    • こちょこちょ~
    • こちょこちょ~
    • まだ肌寒さの残る今年...
    • 05-13 22:45 | 8枚
    • ch 244854
    • 手作り石けん写真集 La Vie En Rose〜ラヴィアン・ローズ〜
    • 手作り石けん写真集 ...
    • もともと石けん作りが...
    • 05-08 20:48 | 7枚
    • ch 236539
    • 手作りせっけん★桑茶パウダー入り★
    • 手作りせっけん★桑茶...
    • アトピーの息子のため...
    • 03-30 21:00 | 12枚

    • gooIDをお持ちの方
    • gooIDをお持ちでない方
    関連チャンネル
    ピックアップチャンネルピックアップチャンネルRSS
    ch19437 ♪東京ディズニーリゾート お土産リスト etc・・・♪ ♪東京ディズニーリゾート お土産リスト etc・・・♪ 2010-05-25 02:18:55 | 20枚 スマイリー取得中.. 東京ディズニーランド&東京ディズニーシーで買ったお土産   思い出のホテルキーやチケットなどですぅ
    トピックス
    gooブログ フォトチャンネルについて
    URLをコピー