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体幹トレーニング

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    体幹トレーニング

    チャンネル概要

    基本8種目です。
    今やっている基礎トレーニングとこの自主トレで君のサッカーは変わる。次の6パックのトレーニングは、3種目重なっているので、+3種目やれば完璧!

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    青山台中サッカー部保護者会ブログ

    タグ 夏の目標!    
    作成/更新日時 2014-07-25 10:14 / 2016-02-23 16:30
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