８５％で８００ｍ＋ジョグ４００ｍを７分３０秒間隔で８本。
２週間ぶりのインターバル、暑さのピークは過ぎたが、走ればそれなりに汗びっしょりに。
８００ｍを３分１５秒なので疲れはない、次からもっとタイムを上げよう。ｓｈｉｍｏには３分５秒ぐらいが良いかもしれない。
今月１９２ｋｍ
涼しい映画を見てきました。
「皇帝ペンギン」はドキュメンタリーとして自然の厳しさ、野生動物が生きていくことの厳しさを、残酷なシーンを意図的に排除しながら良く描いていると思います。
野生の厳しさを伝えるのに、往々にして残酷な弱肉強食なシーンをこれでもかと言うほど流す映画が多いなかでは、そのシーンを排除しているのは珍しいですが、これで良かったと思う。
皇帝ペンギンが延々と長い距離を行列して餌場を往復するシーン、マイナス４０℃の中に子育の苦労、苦労なんてもんじゃなく自分の命さえ危ういような所での種の保存、、。つがいのペンギンの愛情を見ていると、皆さんが言っているように、おもわず「頑張れ」と応援してしまいます。
野生動物の残酷なシーについては、人間だって他の生命を食べているのだから、さらに殺し合いをしたりするので、我々の現実のほうがはるかに自然より厳しい？残酷だと思います、、、というのは一般的な見方で、、、神が与えた人のあり方なのかなって思っています。
何と言っていいか、、、人は神じゃない。
