ランニングシューズは汚れたら洗います

ランニングシューズはいろんなところを走るので汚れます。

汚くなったら、気分が悪いので私はしょっちゅう洗っています。

何足かあるので、まとめて洗います。

洗ったら脱水機である程度水を切ってから干します。

今日はこの２足。

右はターサー、左はライトレーサー。

ターサーはソールが薄いので、今はインターバル用です。昔はこれでフルマラソンを走っていたが、最近は長距離はソールの分厚いシューズで走ります。ターサーはインターバル練習用になりました。

ライトレーサーはオールラウンドなシューズです。もっぱらロングの練習用に使っています。