今年から土曜日は自分も練習に参加しています。
蹴りやパンチは走ることと違って違う筋肉を使うのか、昨日もスピードつけて14キロ走ったけど、いつもはキロ6:30くらいなのに何と、キロ5:30!
初めて厚底シューズ履いたのもあるけど、びっくりでした。
色んなスポーツにキックボクシングって生きてくるのかな?と感じた1日でした!
今日は写真撮れなかったので、少し練習に参加したキッズを撮りました(笑)
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格闘技とは大切な人を守るための護身術。入会してくれたジム生にゼロから個人の目的に合わせて指導をしています。
真の強さは心。豊かな心を持った人が増えると地域も活性化するという好循環を生み出す一端を担う活動を展開していきます。
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