(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

20:00～グラップリング一般

今日も子供のクラスはマット運動から、前転が基本となり、そこから、いろんなバリエーションで増えていきます。

マット運動てバランス感覚、平衡感覚などを学べます！

グラップリングは壁レスリング、フリースパーからのレスリングでした。

来週(月)から普通のクラスに戻します。

でも、少し早めて明日(水)19:30～キックボクシング一般クラスは普通にやるので、練習したい人来てください。

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