さんれんQ！

７月４日は独立記念日、なんと金曜から３連休でした！休みが少ないアメリカ、貴重な３連休！忘れていたので更に得した気分♪

さて、先週の１０ｋｍレース、途中で応援していたメグいわく、
「いつもと走り方が違ってて最初はぴんぐーと気づかなかった」「走りが ヘタ だった」

その通りでした ＿|￣|Ｏ

体調管理は言うまでもなかったんだけど、これまでの練習ではフルマラソンを3時間半で走れても、１ｋｍ３分台のペースでは１０ｋｍすら走れないという現実に気づきました。普段走ってないスピードに手足がついていってなかった模様。

と言うわけで、スピード練習＆リベンジとして、今週末も急遽レース（５ｋｍ）に出走してきます。