新・ぴんぐーぶろぐ　～ぴんぐーの東京街なかラン日記～

皇居周り約半径５キロを走って見える景色
ネタ切れ時はジュニア登場

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2 コメント

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Unknown (yu-san)
2008-09-08 20:49:01
すげー。どうやったらこんな飛行機雲が作成できるんだろ！

日曜日、やっぱり起きられなかった私は、1人で10K走り、ジムで筋トレ&スイムしました。
今月は月間走行距離300Kを目指してがんばって走りこもうと思っています。怪我しないように気をつけて。。。
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それはね (ぴんぐー)
2008-09-09 10:17:38
飛行機を５機飛ばして、ぷすっ、ぷすっ、ぷすっと煙を出していけばこうなるのです

日曜のグループランでは２週目に思いっきり走って１９分４０秒でした。だいぶスピードに乗れるようになってきたような気が。特に下り坂。みんなが「yu-sanはどうした～？」って聞いてたよ。

では今週日曜、３０ｋｍ走りましょ！
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