フライデーナイト・リレーマラソン＠国立競技場
追悼 やなせたかし先生・・・
秋キャンプ（トレーニングではない・・・）
走りこみが足りませーん
ハーフベスト1時間25分3秒（10年10月軽井沢） フルベスト 3時間14分39秒（11年湘南国際マラソン） 目標はハーフ1時間23分、フル3時間10分♪
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