アプリ『あすけん』

最近使っているアプリ『あすけん』

※ あすけんはダイエットしたい・健康になりたいという方のための食生活記録・改善アプリです。

食べたものを入力すれば栄養バランスを表示してくれて、自分がどれくらい食べたのか、あとナニに気をつけて摂れば良いのかとかが分かり易い。

同時に消費カロリーも入力できるんだけど…

私、歩かなかったらほぼ消費してない🤣ことになるー。

家事も“軽い”し、洗濯干すのも掃除も“ほどほど”だし…

えーでも、【家事】って大変よ⁉️😣