おはようございます☘️
やっとマイナス８℃
マイナス二桁から
マイナス一桁になった！
なのに寒いわ！
ずっと真冬日なので
外も家も冷え冷えなんだね。
最近珍しく眠たいのです。
もうずっと長年睡眠には
問題ありの私だけど
眠剤は飲まない。
主治医と話しているし
寝付けない訳ではなく
寝てから最長４時間で
目が覚めるのね。
だいたい二時間半から
三時間半が多いです。
二度寝は出来ないし
頑張ってベットの中に
居ても目覚めているので
背中が痛くて無理なのね。
それでも日中は
眠くならないし
困ることもなく過ごして
居たのですが何故か？
最近眠たいと感じてしまう。
新しい病が原因なのか？
新しく増えた薬の
副作用なのか？
次回の主治医の受診時に
聞いてみようと思います。
寒いからなのか
どか雪にはならず良いです。
今日も少し遠いスーパーへ
行ってきます。
週明けから連勤だし
買い忘れもあるし
外へ出て気分転換も
必要だと思うから(笑)
私は基本休みだと
本当に家の中にいる。
出掛けないです。
家が好きなのも有るけど
多分もう面倒くさくなった
のかなぁ～と感じてる。
友達に誘われたら出掛ける
けど、自分からは誘わなく
なりましたね。
老化したかな🤣
🍀皆様にとって
今日も良い日で
ありますように🍀
北海道の春はまだ先なんだね〜
流氷にシャチが閉じ込めらてた
ニュースを数日前に見たけど
雪さえ数年に一度位しか
積もらない福岡からしたら
別世界だよ〜(o^^o)
雪道には慣れてるだろうけど
買い物気をつけてね(^.^)
やっぱり、、今日も痛みで
４時に目が覚めたよ😢
今はね、朝ごはんを食べ
ロキソニンを飲んだから
痛みも落ち着いたけど😃
毎日看護師さんが確認してるけど
腫れがひいてなくて
左右の足の太さが違い
我ながら笑えるよ（笑）
来週あたりには６階か７階に
引っ越しかな(^.^)
今日も笑顔で過ごそうね(o^^o)
ママさん❤️
やっぱり起きていたんだね。
どうかな？って思いながらいたよ。
足の太さは違うよ。
私は暫く違っていたわ。
当時は事務員でしたからベストスーツが制服。
でもスカート無理なので
足を隠すためにパンツスーツで
仕事していたよ。
どうしても動かないから
仕方無いと思う。
私の整形の担当医は一番は
無理しすぎないでと言っていた(笑)
私も直ぐに動くからね🤣
医者からは信用ないの。
退院しても最低限の家事とトイレ、洗面以外は動き回るなとね🤯
真衣さんは当時の私と比べても最初っから動けてるので担当医の見解は私とは違うだろうけどね。
先ずは焦らずね(苦笑)
今回の入院は粘るつもりだよ(^ ^)
先生が、そろそろ退院を
考えても、、、なんて言っても
あ〜まだ少し痛みが、、なんてね
とにかく階段を楽に上り下りが
出来るまでは退院しないつもりだよ〜
真衣さんがそのつもりなら安心かな(^o^ゞ
私はもし次の入院が検査入院だとしても入院そのものが
う～んって事なので出来る限りの努力をして入院は避けたい。
我慢することも制限されることも多くなったけど後少し
娘とも会いたいしご飯も食べたいしお酒も飲みたいからね。
娘がもう少し大丈夫だと
確信できるまで頑張って生きていたいよ🤍
私は基本何処にも出掛けないですし写メを撮ったりもしないので(T-T)皆さんのblogに
本当に元気を貰い癒しも貰い
楽しませて頂いてます。
どんな病も嫌ですけど
下を向いても嘆いても悪化しても回復はしません。
友達が末期ガンで余命３ヶ月でしたが、本当に明るく前向きに笑顔を忘れずに闘病していました。
一年半自宅と病院を行き来したけど旅行も行って美味しいものも食べて幸せだと話してくれました。
私も友達に恥じないように
笑顔を忘れずに生きて行きます。
こちらこそ、いつもありがとうございます(*^^*)
パニック障害とうつになった。
友達は時間かかりましたが
ほぼ完治しました。
身内も回復傾向です。
医者が言ってますが病のなかで唯一治るのがメンタルな病だそうです。
焦らず受け止めて頑張り過ぎずに上手くストレス解消して
趣味やたのしみやワクワクすることを見つけましようと
話していました。
外へ出たり気分が良ければ
会話を楽しんだり簡単な運動や作業はプラスになるそうです。
決して自分は駄目だなんて
思わないことですからね。
貴女がそこに居てくれるだけで
幸せだと思う人達が居るのですから🤍
おはよう(^^)
あはは🤣
足が痛くて目が覚めたよ
傷口が痛いのでなく
足の広範囲の筋肉が痛いんだよ
今日の北海道は寒いから
仕事に行くのに気をつけてね😃
笑顔だよ☺️
ファイト！