いろいろ⑧

昨日から息子のお友達が一泊しています😊

このところは、息子や娘のお友達が毎月泊まりに来ています😅

居心地がいいそうです

午後からは、テニスの部活が終わってからもう1人お友達が来たから

おやつにサンドイッチを作ってあげました😊

3人でずっとバドミントンをしていました

最近は節約のために、美容皮膚科に行くのを半年に1回にしています

今までは毎月行っていました

だから、私が自分磨きのためにしていること✨✨✨

★毎日していること！

　これで顔のリフトアップをしています

　これで、毛穴の汚れを取って、保湿をしています

コットンに化粧水をたっぷりと含ませます

★週1回していること！

　これは、産後に主人からプレゼントしてもらいました😊スチーマーです✨

気持ちがいいです✨

このオイルでボディのマッサージをしています✨

その他していることは

・朝晩に白湯を飲んでいます☺

・常に食器を洗う時にはつま先立ちでヒップアップ運動をしています😅気休めにw

・駐車場で縄跳びを100回しています💦

めちゃくちゃ疲れます💧

・時々ルームランナー

あと、月１くらいで自撮りを顔だけアップで撮って、シワやシミをチェックしています😅

どれも本当に自己満足にしかなりませんが

しないと落ち着かなくなりました💧

今日は早朝から地域の清掃があり、地域の人達と話をするのも楽しかったです☺

いろいろ⑦

ラグーナベイコート倶楽部に宿泊した日は納車の日✨だったので記念に行きました🚘　　

我が家は毎回リクガメ🐢🐢やココア🐕や釣り道具🎣も積む帰省になるのでどうしても大きな車じゃないと無理なわけです😅

最近はリクガメ達も大きくなってきました！

本当によく食べます！

大きくなったら、小屋を建てようと思っています🐢🐢犬小屋の少し大きい物🐕

ばく君とかい君🐢爆買いしちゃったので😅

主人は今、すごく大きなプロジェクトを抱えていて、それは大企業がお客様なのですが、そのプロジェクトには個人経営の不動産会社が数社います☺

主人の仕事に対する考え方は

「みんなで潤う！💰」です

だからプロジェクトが決まればみんなで喜び合えるので、力がはいります!

来週には大企業の重役の方々とドローンを使っての打合せをします

「人を大切にする」

「縁を大切にする」

みんなでいろんな策を練っての達成感は本当にかけがえのないものです✨

そしてまた同業者の方々との絆が強くなります✨

話が変わりますが💦

私はアルコールは普段はほとんど飲みませんが、甘い物が大好きです

だから自分なりに定期的に血糖値を測っています😅

こちらは、アマゾンで購入しました

4回分あります

キットはこんな感じです

前回は5.4%だったので優でした☺

でも今回は…

6.5%で糖尿病予備軍になってしまいました😭

適度な運動と甘い物を控えます😓

PTAと連休

先日、電車に乗りPＴAのセミナーに行ってきました😊

パネルディスカッションで行われ、各学校がいろんな取り組みをしているんだととてもためになる会でした！

今はPTAをエントリー制にしている学校が増えています

ある学校では広報委員はなくし、変わりにブログを作成するチームを作り、ブログにより情報を発信していました

毎年、委員をくじ引きなどで決めたりすることが大変です😅免除のことだったりで💦

PTA会長決めのことなどの質問もありましたがやはりどの学校でも困っていました😅

悩みはどこも同じですね!

そして、3連休は

「ラグーナベイコート倶楽部」にて一泊しました☺初めて行きましたが別世界に来たかと思うほど素敵でした✨

今回は私、母、子供達で宿泊しました

主人が前の会社を退社する約1年前に、何か資産を残そうと、エクシブスーパースイートの会員権を購入しました

価格はその当時で約3,600万円でした

それは会社を自分で立ち上げた後に社員の方々に家族旅行でも使用してもらおうと思ったようです

実際に今は社員の方々も家族旅行で使用しています☺

また、宿泊されているお客様を見るのも刺激になります

想像でしかありませんが、社長さんやお医者樣などが多いのかなと思いました

だから、なんていうか自分も頑張らないとって思えます

（こちらはお借りしました）

ベイコート入口です

ぼやけてる…😅



（お部屋の写真です）

いつこの会員権を売却するかわかりませんが、社員の方々も喜んでくれているので、なるべく持っておきたいです

深夜に…⭐

こんな時間にブログを書いているのは…

今は深夜の2時…さっきまで眠くて仕方なかったのですが、幼稚園の娘に起こされて目が覚めました!

娘が「ママ〜！」と呼ぶので見に行くと、おもいっきり吐いていました😭

びっくりして、とにかく拭いて着替えをさせて、今娘はまた眠っています💦

先月病院で処方された薬が残っていたのでとりあえず飲ませました💦

明日は病院かな…今は幸い発熱はしていません

私は毛布やパジャマなどを洗濯しているので

今はそれら待ちです😅

眠気のピークが過ぎると起きていられるものだなって思いました!

若い時がそうでした！

今でもいけるやん！と嬉しくなったり

本当は子供達を寝かしつけてから読書などをしたいので、こんな感じに眠気ピーク過ぎたらできるようになるんだと、新たな発見😊

そして、「白湯」を飲んでいます☺

「白湯」今、若い人達に人気があるみたいですね！

　人肌より温かいお湯。目安としては50℃程度。 ・水道水で作る場合…10分から15分煮沸後、50℃ぐらいまで冷ましてから飲む。 ・ウォーターサーバーがある方、ミネラルウォーターは煮沸必要なし。電子レンジ500Wで2分温めて飲む。 ＜白湯がもたらす効果＞ (1)冷えの改善 (2)血液の循環良くなり代謝が上がる。 (3)体の隅々まで栄養分が運ばれて美肌効果 (4)内臓が温まると腸内環境が良くなり便秘の予防・改善

「白湯」が売っているみたいですね！

すごい！

私も、5年くらい前から「白湯」を飲んでいます😊

エステティシャンをしているママに聞いたからです☺

今日も素敵な１日になりますように✨✨✨✨✨

ランチ会😘

昨日は、ママ友達3人とランチに行ってきました

今年になって初めてのランチ会でした!

最近の話の内容はお互いの健康のこと😅

話せば話すほど、気をつけなきゃと思うことばかりです💦

例えば甘味料の「アスパルテーム」は発がん性があると話したり…

甘味料のアスパルテームについて、世界保健機関（WHO）傘下の一機関である国際がん研究機関（IARC）が発がん性を、FAO/WHO合同食品添加物専門家会議（JECFA）が実際に摂取した際の健康への影響を評価し、その結果を2023年７月14日、公表しました。

最近は成分表示をちゃんと見るようになりました💦

気にしすぎても、もっといろんな発がん性物質はあると思いますが🥲

昨日はプレートランチでした☺

和風おろしハンバーグです☺

マッシュポテトも美味しかったです☺

量もちょうどよくドリンクバーも付けました!

そして、夜は小学生の娘のお友達が夕食を食べて帰りたいとのことで、急いで「中華丼」と豆腐のお味噌汁を作りました😅

美味しかったようで、おかわりもしてくれました!

主人は昨夜は大阪での不動産会社社長の集まりに行っていました🚄

そこで知り合いになった社長が愛知県でビルを持っているとのことで、売却を依頼していただけました！

こんなこともあるんですね！

「人と人との繋がり✨」

社長さん達は大阪や兵庫から集まっていて、今後、関西に店舗を出すなら協力できます！と言っていただけたようです😊

私は関西出身だからなんだか嬉しくなりました✨