ど〜も、こちらあやかし＠ひさこ
アルバイトはぽちっとしかやっていないのだけれど、何だかとても忙しい感じがするし、体がだる重。
何をやっているわけでもないんですよ。何ででしょうね？
ん〜ん、多分スピのワークに追いつくのに気持ちが焦っているからじゃあないのかな？
後は人間関係の整理。
一番大変なのは家庭内の人間関係の面倒くささ。これって切るわけにいかないでしょう？
いつからだっけ？将来に向けて貯金をしようと思った
（１００歳まで生きたらどうする？）が、
（待てよ、いま死んだらほぼほぼ家族の為にだけ働いてきた自分に悔いが残る）
と思って自分にもお金をかけることにしたんだ。
そしてあちこちお出かけする事にした。
元々 アウトドア派でもないし、これと言う趣味も持っていないので、出かけると言っても
（どこへ行く？）
勢いにまかせて ギター小を購入したが、まだ何も手をつけていない。
これこそ勿体無いよね。
やっぱり スピのワークを生活のどこの部分にどのように入れていくのかをしっかり位置付けないと
回っていかない気がする。
１２月まで 🌊🌊（並並）のワークをやることにしている。全６回だっけ？
内容をセレクトして練習し、しっかりと定着させよう！
森美智代さんの 少食の生活、青汁関連のワークからは取り入れられるものだけ取って実践しよう！
トランス脂肪酸、食べるプラスチックの話には驚いた。
Xなどで見かける添加物に関する情報においても、日本の許可されている添加物の量は相当ひどい状況のようだ。
大好きな場所のマック（休憩するのにホント助かる）だけれど、ポテトは食べないようにしよう！
🍞 しかし、ショートニングまでアウト！となると食べることにできる🍞が相当制限されるよね？
ふ〜〜〜っ 
今から 並並のワークをする！ んじゃ
