今週のお花、そしてウォーキング

先週はピンクのフリンジ咲きのトルコ桔梗で、スイートでエレガントなイメージだったから、今週はひまわりやスプレーマムの黄色いお花がいいかな、と思いつつ萌芽さんへ行って、並んでいるお花を選んでいるときに目が吸い寄せられてしまった…
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ペパーミントグリーンのトルコ桔梗
フリンジ咲きです。
芯に近いところの花びらは少し黄色味が強くなっていて、花全体の色のコントラストが美しいですよ。明るく軽快な色合いのお花なのに、落ち着いた重みも感じさせてくれて、ちょっとミステリアス
横に添えた薄紫の“猫じゃらし”のような穂状のお花をもう少しだけ短くして生けたら、もっとバランスが良くなりそう
夜、帰宅した時に迎えてくれるお花があるのと無いのとでは、多分に気分が違うような気がしますよね

さて、昨日の《スタイル・アップ レッスン》のウォーキングでは、重心の移動と変化をコントロールするレッスンをしました。右 左 右と歩いたら一度後ろの左足の上に重心を移しそれからもう一度右足を踏み出して 休止、次は同じように左足から左 右 左と歩いて後ろの右足に重心を移して、改めて左足を踏み出して 休止
この繰り返しです。
後ろの足に重心を移した時にトルソー（＝体幹）が反ってお腹が緩んではいけないし、かかとの上に体重が落っこちてもいけない…、結構むずかしいんですよ。重心は必ず片方の足の上にしか載せないしね…
でもメンバーの皆さんは結構スムーズに重心移動をこなしてます。
なかでもタカエさんはクロス・ウォーキングで重心移動をしてもトルソーが揺らがないの。本当にバービー・ドールが歩いているみたいなんですよ
そのタカエさんに追いつけ追い越せと進化してるのがメグちゃん
普段履くパンプスもきちんと足に負担をかけないものを選んでいるみたいです。
「やっぱりヒールは７センチは欲しいわよねぇ」
とか
「ローヒールを長く履いてるとふくらはぎがパツンパツンに疲れちゃうのよね」
とか、メンバーが話しているのを耳にすると嬉しくなりますね
女性はね、“ハイヒールを美しく履きこなし、美しく歩けて”こそ《女》だと、私は思っているのです