アラベスク・ソテ…♪

昨日は１９時から『大人のバレエ』クラスのレッスンでした。
今月から新入会のメンバーもいるので、バー・レッスンの順番を説明するときには大事な注意点の説明を丁が寧にするようにしています。
きちんと正しいプリエが出来ること、はとても大事なことだけど、それだけに難しい。
膝を曲げて行くにつれてお尻を突き出しちゃう、っていうパターンが一番多い。
プリエは股関節をターン・アウトして膝を左右に引くように曲げていくけれども、骨盤と上体は立っているときと変わらない状態で上に向かって引き上げていかなくてはいけない。骨盤が前傾したり上体が“お辞儀”の体勢になってはいけないのよ。
とはいえソレが一番難しいのかもしれない。
バレエというものに出会いレッスンを始めてから４０年以上、今は教師になったけれど、いまだにバー・レッスンの最初のグラン・プリエをするときには細心の注意を払う。１番ポジシオンのドゥミ・プリエとグラン・プリエをしただけで、その日の自分のコンディションが全部わかっちゃうもんね。プリエってそのくらい大事なもの
さて、プリエのあとバー・レッスンは順調の進んでいきます。
じゃ、プティ・ソテの練習をしましょう
１番ポジシオンでドゥミ・プリエ→ア・テール→ドゥミ・ポワント→ア・テールを４回繰り返したらタン・ルヴェを８回
はい、どうぞ
… … … … … … … …
おぉぉ、ユキさん、キレイなタン・ルヴェが出来てる、伸びがあって軽やか
では、マサキさん、マサエさん、フミナちゃんの３人で、
右足前５番ポジシオンから、シャンジュマン・ドゥ・ピエ→シャンジュマン・ドゥ・ピエ→シャンジュマン・ドゥ・ピエ→５番ポジシオン・タン・ルヴェ→を４セット
はい、どうぞ
… … … … … … … …
「ん゛あ゛ぁぁ～、おっ…重…ひ…」
とマサキさんが…
フミナちゃんは初めてシャンジュマン・ドゥ・ピエの練習したのに、順番を間違えずにちゃんと出来たね
んでは、ユキさんは、
シャンジュマン・ドゥ・ピエ→シャンジュマン・ドゥ・ピエ→ロワイヤル→ロワイヤル→アントルシャ・カトル→シャンジュマン・ドゥ・ピエ→アントルシャ・カトル→シャンジュマン・ドゥ・ピエ→の繰り返し
サヨさんは、
グラン・シャンジュマン→グラン・シャンジュマン→プティ・シャンジュマン→プティ・シャンジュマン→プティ・シャンジュマン→ポゼ・アン・ドゥミ・プリエ→の繰り返し
はい、どうぞ
… … … … … … … …
「…ユキさん、そこはロワイヤル………そこはアントルシャ……そ、そこはシャンジュマンっ……」
「あ…、あゃ……ゃ……ぁぁぁ…」
「…サっサヨさん…、グラン・シャンジュマンは上にっ、プティ・シャンジュマンは下にっ、アクセントが違うのよぉぉ…」
「ひぇぇぇぇ～～…」
相変わらず賑やかにバー・レッスンが終了
センター・レッスンの最後にアラベスク・ソテの練習を
アームスは２番アラベスクで。
「左脚アラベスクのときは右アームスが前、右脚アラベスクのときは左アームスが前…ね」
まずはユキさん＆サヨさん組。
… … … … … … … …
うん、なかなかいいわよ。サヨさんアームスを間違えないでソテが出来るようになったね。
ではマサキさん＆マサエさん＆フミナちゃん組。
… … … … … … … …
よし。マサキさん、着地はきちんとプリエをしましょうね。
フミナちゃん、初めてのアラベスク・ソテがアームスも間違えずにちゃんと出来たね
ひとりひとりがそれぞれに苦戦するところもあれば思った以上に上手く出来るところもある。
誰かが誰かのお手本にもなったり。
賑やかで楽しいレッスンでした
来週もアラベスク・ソテ、練習しましょうね