昨夜は夜仕事が休みでいつものごとく早飲み…疲れがたまってるのかすぐ酔っぱらい22時半から今朝6時半まで8時間も、ピクリともせず爆睡してしまいました。
寝すぎて背中やら腰やらあちこちが痛くて…
普段、1日3～4時間しか寝ないからかえって具合いが悪くなりました。
頭もぼぅ～っとしてるし😞
結局のところ寝ても寝なくても具合いがわるいって訳ね😅
さて今日は東京26℃になるらしいですよ！
暑いの苦手なんです、雪国育ちだから…
首の回りが汗かいてよく汗もができるんです。
その対策に毎年苦労させられます。
大した予防策がなく結局爺がベビーパウダー塗ったくって我慢しています😅
昼仕事は車のエアコンかけて移動しながら涼しいクリニック内だから問題ないのだが…
なにかいい方法ありませんか？
首に巻いて冷やすやつyahooで探してみるか！😁
