奈良県サイクリング協会から ” 第４回 山岳グランフォンド in 吉野 ” の開催要項が届きました。 
昨年の大会で、ええ加減死に固めに遭いましたが、今は行こうと思ってます。
もちろん参加はショートコース （ 約８０ｋｍ ） です。
もう一度 ” ５番関 ” のエイドステーションで、美味しい ” 柿の葉すし ” を食う所存であります。
９月の ” 王滝 ” の前の、ぽ～じぃにとってのもうひとつの ” セルフディスカバリー ” であります。
今年は ” キャラ・ビー号 ” で出走予定です。
スタート地点で、キャラメル色のシュウインのシクロクロスに跨った、メタボサイクリストを見かけたら、
お気軽に声をかけて下さい。間違っても走行中はいけません。応える余裕はないですから 。。。
昨年の大会で、ええ加減死に固めに遭いましたが、今は行こうと思ってます。
もちろん参加はショートコース （ 約８０ｋｍ ） です。
もう一度 ” ５番関 ” のエイドステーションで、美味しい ” 柿の葉すし ” を食う所存であります。
９月の ” 王滝 ” の前の、ぽ～じぃにとってのもうひとつの ” セルフディスカバリー ” であります。
今年は ” キャラ・ビー号 ” で出走予定です。
スタート地点で、キャラメル色のシュウインのシクロクロスに跨った、メタボサイクリストを見かけたら、
お気軽に声をかけて下さい。間違っても走行中はいけません。応える余裕はないですから 。。。
ワシはと云えば仕事が忙しくて、遊ぶのもヒ～コラしてる状態でして・・・
まー怪我をしないで無事に帰って来ることを祈る。
近いうちにまた会って、一杯やりお互いにメタボに拍車をかけたいもんですな～。
健康第一だよっ好きなこと出来るのも健康であればこそ！自分のため、妻のため、子のため、親のため・・・
いつも楽しそうなぽ-じーさんですが、私もさいキン新しく「こと」を始めました
パソをいじりだしたのもそうですが、脂肪燃焼エアロです！初心者向けのｓｔｅｐですが一時間半動きっぱなしです。ちょっと難しいステップになるとすぐパニクってしまう私ですがそれもまた笑えて楽しいです
エアロの間ずっと笑ってます（出来無すぎて笑けるのだ）週に一度だけど、楽しみが出来ました。体を動かすってこんなに楽しかったんだね～忘れてたよ
その件大いに了解です。！
一杯やろうではないですか！
我がホゲゲの会から、グローバルな結婚もあることやし、
色々情報交換しようではないか！
またこっそり良い日を教えてね。ぎゃあとつまさんに内緒で。（ うそですよ、うそ ）
そうです。体を動かすのは非常に気持ちいいです。！
どんどん動きましょう！思考も変わってきますよ。
しかし１時間半動きっぱなしというのはなかなかハードですなあ。かなり燃焼しそう。
しかし本当に脂肪を燃焼してヤセるのは、動いたあとのビールを我慢できるかにかかっているのです。
ぽ～じぃはまったく我慢できません。 （ いばるな！ ）
体を動かす→気持ちいい→ビールがうまい→元の木阿弥 。。。。。。
でも体を動かすのはいいことです。 がんばれ
いや～ ” 坂 ” といい、景色といい、色んな意味でいいとこですよ～。
tommyさんにとっても走り応えは十分だと思います。
和歌山から日帰りで気軽に行ける貴重な大会なので、
これからもできるだけ参加しようと思ってます。
どうです、ご一緒しませんか～。といっても、とてもtommyさんには着いていけないので、
一緒に走るのは無理だと思いますが ・・・・・・
昨年の大会記事を読んで走りたくなり、思わず私もエントリーしてしまいました！ 爆（ショート８０キロです）
山岳コースはせいぜい生石山程度の経験しかないのに、本当に完走できるんか～？という感じ 笑
トリプルギアのクロスでいくか、この際ロードをコンパクトギアに改造するか、只今思案中です。。
おぉっ、エントリーしてしまいましたか！
一緒に ” 世界遺産級の坂 ” を走りましょう！
ぽ～じぃのことはすぐにわかると思います。（ わかる要素がたくさんありまして ・・・・・・ ）
当日の楽しみがまたひとつ増えましたです。
ところでぽ～じぃなら間違いなくトリプルギアを選択しますが、
果たしてメタローさんはどうするのでしょうか？？？うひひ。
貴志川に住むロード乗りです。
グランフォンドは今年で3回目です。
ぼくはロングにエントリーしてます。
罰ゲームの様なメチャきついコースですよね。
頑張って完走しましょう。
}
スーパーアンカーさんは３回目の吉野ですか。それも ” ロング ” ・・・・・・
すごいです。１５０ｋｍということは、ぽ～じぃが罰ゲーム１回なら、
スーパーアンカーさんは２回ぶんの罰ゲームみたいなもんですね。
昨年の大会で ” スーパーロング ” や ” ロング ” の人にいっぱい抜かれたのを思い出します 。。。
今年もなんとかがんばって完走したいと思います。でへへ。
ぜひぽ～じぃを見かけたら声をかけてやって下さい。コメントありがとうございます！