毎日暑い日が続いております。。。
あれやこれやを早々に片付けて
涼しい部屋で刺繍＾＾
涼しい部屋から出たくないから刺繍。。。
はかどって、はかどって
仕方ない。。。。
「白樺並木とニャン」の小銭入れ
早々にできそうです＾＾；
極小タイプのジップロックコンテナ
ご飯が、茶碗半分くらい入ります
健診結果で血糖値が・・・
将来、糖尿病になる可能性があります
と書いてありました
ご飯を減らして、たんぱく質を
多めにとることにしました
それと、根菜も糖質が多いんですってね
知らなかった・・・
レンコンもカボチャも好きだったから
モリモリ食べていました
そんなお年頃だから
仕方ないけど
ちょっとづつ気をつけようと思ってます
