６月は、「乗鞍天空マラソン」が控えているので、
マラソ仲間２人と「みかも山」で起伏走訓練してきました。
定刻通り駐車場へ集結したメンバー。
久々のみかも山！
涼しさとは裏腹に、
スタート前から心拍数が上がってきました。
当日は、練習日和になりました。
言い訳が一つ減ってしまいましたが、
出来る範囲で頑張って練習します。
ゆっくりスタートして、
５キロコースを数周回しました。
ラスト１周は、フリーペースで走ります。
下りが堪えました。
帰宅後２部練。
写真ですけどね。
今年は、ブルーベリーが豊作であります！
紫陽花も綺麗になってきました。
蚊の襲撃が凄まじく早々に撤収であります。
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やっぱり、起伏走にはタムラーノさんがいないと盛り上がりませんです。
1周回目も、半分位までずっと談笑ペースだったので…後半の追い上げはどんだけ～っ！
天空も楽しめそうな調子になって来ました。宜しくお願いします。
戦力不足で申し訳ないです。
１２分間走にビビッてました(汗)
乗鞍天空マラソン！宜しくです。