当分コレ

昨日発売のコブクロALL COVERS BEST

今朝聴きながら会社へ

あたしがコブクロ黒ちゃんの声に惚れたキッカケの歌

尾崎豊の I LOVE YOU　も、２曲目に入ってる

桑田さんと、Mr.Childrenの奇跡の地球　で始まるのよ。スゴイ～

帰りは、ハマショーのもうひとつの土曜日　から聴こう

残業なんだけどね

いつま～でもかわらぬ愛を　も３曲目に入ってる。

ＣＤジャケットの、黒ちゃんのバカデカイ足は、２９ｃｍのはすだ(笑)

　ぷぅ

健康診断・・・Part２

週末、土日に外食をし、たらふく食べた　
日曜日の夜、おなかすいてなかったのに、食事を抜くのはよくないと思って
おうどん作って食べた　あたしにしたら、軽い食事のつもり

ところが・・・日曜日の夜、体重計にのったら、２ｋｇも増えてたのだー　ぎゃーーーーーっ

びっくりおったまげたよ　無理してうどん食べる必要が、どこにあんのー

でも、急激に増えすぎ　ってことは、すぐ減るはず

急遽、ぷちダイエット。ビールやめて、会社でのチョコレートやめて、ご飯は軽く１杯にして・・・
はい　３日目、２ｋｇ戻りました　ま、どんだけ食ったんやっちゅー話しですな

６月に受けた、健康診断の結果が届いた。

2007年～2010年・・・４年間・４回の結果を比べると、数値的に今年が一番よかった（笑）

身長は、毎年きっちり１ｍｍずつ減ってる　４年間で４ｍｍ減ってる
来年はもっと分厚い靴下で挑まねば体重は、今年が１番減ってた

血液検査の結果も、４年間で一番いいの

中性脂肪とか、コレステロールとかめっちゃ減ったよ

なんでかわかった　やっぱり人間「粗食」がいいのよ
手の込んだ料理がつくれないことが、こんなところに役立つなんて～　へへへ

そして、代行タクシーに夜遅くに一人で乗るのがいやだから、
　　・飲み会参加が減った
　　・２件目には行かない　　　　　　これもカラダにはいいんだろうね

ともかく、維持できるよう気をつけま～す

　ぷぅ

健康診断・・・Part１

昨日は、子宮がん検診と乳がん検診を受けました。

去年までは大阪の病院で受診してたけど、今年はこちらで。

大阪では、子宮がん検診は、会社の勤務時間内に会社近所の病院に行って受診することが
許されてた。
でも、乳がん検診は、会社を休んで受診しなきゃダメだった。

こちらでは去年までは、市内の病院まで何人かでまとまって、タクシーで行ってたらしい。
でも、今年は女子の人数が増えたということで、会社に受診できるバスがやってきた

子宮がん検診も、乳がん検診も勤務時間内に会社構内で受診できたのだ。
受診率があがったと思う。

実際、あたしより年上の人でも、初めて受診したって人がいたし。

受診するかどうかは、個人の意思で選択できる。

あたしはちゃんと受けたほうがいいと思ってる。ほんとよ

今は、市の補助がでるところもあるし、そういう情報に耳をすましいて、受診しよう。
年に１回、面倒くさがらずにいっとこ

　ぷぅ

静かなはずなのに・・・

いつも静かなこのおうち・・・なのに、今日はドンドン音がしてる・・・

と思ったら、雷やおへんかー　　ぎゃーーーーーっ　パソコンきろ・・・

　ぷぅ

Good News

今日は、CONVOY Night

そう、 Christmas Dinner Show　の当落発表日でした

かなりドキドキしてたけど、希望通り当選

いやぁ～真夏にクリスマス話題で、どーなのよ・・・って感じだけど
毎年のことです

ほんとのこというと、もっと早くからいろいろ話をしているわけです。
だって今日は”当落発表日”だったわけですから

お友達諸君も、よかったね

年始からはじめた、５００円玉貯金はいくらになってるんだろう
あの貯金箱、開けようとしても開かないんだよな

今日は、１５時から会議で、７人の人を前に
１時間４５分しゃべり続けて、もぬけの殻になりました

でもでも。元気（笑）　単純でいいでしょ

　ぷぅ

今週のひまわり畑

月曜日に見たひまわりは、さすがにみんな下を向いてた

でもでも　ひまわり畑は、あちこちに何箇所もあったのだ



今日も太陽に向かって、咲き誇ってました

あたしの身長よりめっちゃ背の高いひまわり



でかーっ

　結婚式をしている方、発見

当分山梨でおとなしくしている予定

おいらはこうして　「生きてゆくのです♡」

　ぷぅ

8CAFE

8Cafeで、ハンピラランチしてきました　

　ハンピラとは、ハンバーグの中にピラフが入っているのであ～る。

おいら、満腹でふーふー言っちまった　サラダとスープもついてたしね・・・

しかーし、Ｇちゃんがいるからには、もちろんデザートつきなのだ。

　タルト３種類。

やまむは、桃のタルト。生地は、紅茶のシフォンケーキをぎゅっとした感じ。
Ｇちゃんは、焼きプディングのタルト。
わたくしは、焼きりんごとキャラメルのタルト。

どれも美味しかったよ。　で、ショッピングモールをうろうろ。
秋物の服や、saleの文字にはぎゅっと目をつぶりならが

　ぷぅ

ひまわりソフト

ひまわりソフトクリーム

味は…

これ、なんの味？ひまわり？　みたいな(笑)

月曜日あたしがみたひまわり畑のひまわりはみんな下向いてた。

でも、まわりにたくさんのひまわり畑があって、そっちで満喫できました～

写真は帰ってからアップ。

今から３人でランチします。
ぷりうすは、運転しやすいです！

　ぷぅ

Sunday

昨日は、フローリングの上で、４時間くらいねちまった^_^;

今日は、Ｇちゃんとやまむと３人で、再びひまわり畑へ行く事に。

ペーパードライバーだったやまむは、こちらに来て車を運転する決心をした。

そして、何ヵ月も待って、ぷりうす購入。

今日は、そのぷりうすをおいらが運転して、ひまわり畑に連れてくのだ。

や「ぷりうすきたで」
ぷ「ほんまに！」
や「ひまわり畑連れてって」
ぷ「いいよ…じゃぁ、ぷりうす運転させて」
や「おう」

…男と女…普通逆ちゃうか… と思いつつ(苦笑)

やまむにいんちゃいと運転させて!!と言われ、いやや！と即答したら怒っとった(笑)

もうすぐ、やってくるみたいね～

月曜日満開だったし、今週は何度か豪雨あったし、咲いてるのかなぁ。
ちょっと心配。

　ぷぅ

お仕事日

はっ　という寝起き　もちろん寝坊　よく目が覚めたもんだ

土曜日だから、間に合いました　出勤日です

そして、夜は２ヶ月くらい前から決まってた、部長との宴

ずっと週末いなかったからね　いってきますか

　ぷぅ