３月１３日

今日は市役所に行って課税証明書をもらってきて、
保健センターに行って書類を提出。
休みのはずなのに、意外とやることがある。
明日は病院。
病院も予約制ではないので、いつも２～３時間待つ。
しかも午後は１５時からなので、ほとんど一日がかり。
午前に行けばいいんだろうけど、きっと起きられません。
のんびり過ごしているようでも、一日があっという間だ。
でもココロにゆとりを忘れないようにしよう。

そういえば、今日のお昼過ぎ、雪がチラついてた。
初めはたんぽぽの綿毛かと思っていたけど、数が多すぎることに気がつく。
そして手で解ける。

雪だった。

確かに雲っていたけど、まさか雪が降るとは。
最近気温が高かったり、低かったり。
着るものも大変だ。
風邪を引かないように気をつけよう・・・。

前に歩く

調子の良い時だけなんだけど、
またもやウォーキング５ｋｍをするようにしている。
休職中とはいえ、カラダを動かさないと筋肉が衰えるから。
早歩きで１時間ぐらい。
天気の良い日しかできないんだけど・・・。

「前に歩く」

なんかいい感じ。
自分の足で歩く。
ホント、余裕があるときに。

毎日はルーチンの繰り返しだと、友人が言った。
うんうん、確かにそうだ。
そんな日常でいろんな力を擦り減らして、
時々ふと立ち止まって考えたりもして、
なんとか踏みとどまって、また歩き出す。

人間には、落ち込んでもまた立ち直ろうとする機能が備わっているそうだ。
その力はどこから来るんだろうなぁ。
エネルギーということで言えば、それは細胞の中のミトコンドリアになるわけだけど、
そうじゃなくて、ココロのエネルギー。
意志というか、意欲というか。
誰かの声？存在？それ以外の何か？
今の自分をギリギリのところで支えているものは一体なんだろうな。