一日一食により

痩せてきて、体重がベスト体重に。

でも血液とかドロドロなんだろうなぁ。

栄養足りてないんだろうなぁ。

休みのはずなのに、不規則な生活をしているもんだから、身体にはよくないだろう。

今日はなんとか、二食。

別に拒食症じゃない。

寝るのが朝５時ごろ。

起きるのが夕方１６時ごろ。

だから、朝食　兼　昼食　兼　夕食　＝　一食。

いかんな。

不健康な痩せ方。

おかげで胃は小さくなったような気もするが。

そろそろ朝起きてみないと・・・