デスクワークは意外と疲れる

6月に転職して、デスクワークになってるんですが、ずっと座っているってかなり身体に負担がかかるだなと思いました。

目、首、肩、腰。

そしてこの時期になると、床から来る冷え。

足がもう冷たくて、それは暖房をいくら付けても温まらない。

毎日帰宅すると、すぐお風呂で温まります。

そして食後、すぐに眠たくなる。

眼精疲労と首肩腰が襲ってくる。

先日、Tポイントが貯まっていたので、Yahooショッピングで足温器を購入しました。



来週月曜日に会社に届きます。

冬の仕事が少しでも楽になりますように。

ちなみに自宅で使っていなかったパナソニックの加湿器を今日持っていって、事務所内で稼働させてます。

自分の身は自分で守る！

本当は、会社が用意するもんなんだろうけど、なんせ中小企業なもんで…。

明日は土曜出勤でしたが、有休使って休むことにしました。

同僚たちも休むみたいで、土曜日は仕事があんまりないんです。

まあ、のんびりするとしましょう。

おやすみなさい。

健康とは？

健康とは…（以下、WHOが掲げる定義）


健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）


む、無理だ。

やっぱり私は健康じゃないんだな…（白目）

1％もいるのかどうか。

健康ってなんだ！？