8時ちょうどの～あずさ2号で～♪

長野県へ友人の結婚式に行ってきます。

もうあずさ2号はないようで、1号はありました。

明日長野に直行で、そのまま式に参加。

2次会も行って、そのまま宿に泊まります。

日、月と連休です。

大学の友人たちにも久しぶりに会うな。

楽しみだ。

んで、5時半起きなんだけど、まだ何にも準備していない。

そろそろ準備始めるかな。

お答えしました。

コメントにお答えしました。

長くなりましたが、何故若輩者の言葉。

響かなくても、それが私の精一杯の叫びです。

コメントのお返事は後日・・・

いたします。

ちゃんと読んでます。

コメントありがとうございます。

走り切れ！ソルジャー！

2日も空けると、衰えているのがわかる。

まあ無理なく継続するのが大事なんだけどね。

やっぱりスロースターターになるわ。

序盤から、飛ばそうとしても、無意識に速度は抑えられてしまう。

終盤に飛ばしても、時間は取り戻せない。

やれやれ。

こりゃまた明日筋肉痛かな。

身体に徹底的な負荷をかける。（決してドＭではない）

そして休む。

そうすると、筋力は以前よりアップする。

人間科学でいうところの、「超回復」。

体力もつくしね。

でも走り終わった後は、汗が体の表面をコロラド河のように流れ落ちる。

ひとつのストレス発散方法。

帰宅したら、すぐにお風呂で汗を流す。

爽やかです。

さて、ジジイはもう寝ますかな。

最近、持病の腰痛がひどくてな・・・（ウソ）

寝るのだ。

疲れたら、たっぷり寝ることが肝要。

明日は6時起き。

5時間くらいは眠れるかな。

深く深く。

意識は深淵なる暗闇へ。

静と動

静と動

究極を言えば、人は「いま」という時間しかない。いまここにしかないに、過去や未来を思いわずらってしまうと、それによって、大切ないまが食い尽くされてしまう。

過去や将来に束縛されるのではない。いまだけを意識して、いまを生きる。

わざわざ過去や未来に思いを馳せなくても、いま目の前のことを1つひとつ処理していれば、未来は自然と見えてくるし、過去の意味も次第にわかってくる。

堅いって？

まあそう言わない。

人生において、視点移動を試みた。つまりだ。クォータービューだ。180°のクォーター、1/4、45°からの視点。その結果、今まで見えていなかったものが、見えてきた。

上記のことだ。

私は、長い間、身動きができないままでいた。それはなぜか？答えは単純だ。

「生きながら、心が死んでいた」

からだ。

いまなら分かる。
失礼を承知で言わせてもらう。だが、これが事実だ。
この6年間、あらゆる事象が、まるで他人事のようだった。
心のどこかで、自分にはもう、およそ関わりのないことだと思っていた。
人は、無責任に、「時が解決してくれる」などと言う。
だが、私の場合はそうではなかった。
１年、2年、3年、4年、5年、6年・・・
何か変わったか？
いや、人はそんなに簡単には変われない。


どうせ自分なんかだめなんだと、投げやりになったり、あるいは自分は悲惨だとかみじめだと人に言ったりするというのが、己を失った状態だ。
なぜなら、そのようなことを言うのは、同情してほしいという気持ちが根底にあったからだと考える。人の同情にすがっているようなら、自分の意思に基づいて判断し、責任感を持っていない。己を失っている状態だ。
また、自分は何をしたいのかわからない、一応やっているがこれといった目標もないという人もいるが、これも己を失っている状態だ。

あえてそんなことを人には言わなかったが、もう隠居したいと考えるようになった。
よく「晩年は京都にひっそりと住みたい」とも言った。
だが、古き友人に「隠居するには、隠居する資格がいるんだよ」と言われた。
そんなものがあるわけ・・・と思っていた。
それだけ、この世に価値がないと思っていた。

ひとりで小さくお利口にまとまっていて、ひねくれた大人の見本だった。

6年。

言うこと為すこと、すべてが、ひねくれていた。




時は遡り、2010年6月25日。
私は咳で苦しんでいた。
病院行って、薬を飲みながら、惰性で過ごしていた。
6月25日。
6年経った。
友人もお墓参りに来てくれた。
「もう」なのか、「まだ」なのか。
結局、何も見えてはいなかった。

後日、近所のTSUTAYAに足を運んだ。
私が読む本と言えば、週刊少年ジャンプぐらいだ。
私は言語文化学科だったにも関わらず、大学卒業してから、本から離れていた。
話題の小説なんて、読んだこともない。そしてそれは今も変わらない。
だが、TSUTAYAに行くと、必ず、本のコーナーに立ち寄り、すべての通路を歩き、表紙だけを流し見る。時には手に取り、パラパラとめくる。これも今も変わらない。

いつもはそれで終わる。

だが、何かを求めているのは自分で分かった。
そして、本を数冊買った。
その次の休みにも、また本を買った。
漫画以外の本に、これだけお金をかけたのは、大学の教科書を買った時以来だ。
そして、本を読みあさり、何か掴みかけていた。ヒントを見つけたようだった。

それが、先日のつぶやきだ。

深夜にも関わらず、リアルタイムで見てくださった方には謝罪をする。

その日は寝不足だっただろうに。

そしてそれに感謝する。

ここで、話は始まりに戻る。



いまを生きることに気付いた。

こんな簡単なことに気付かなかったとは。

6年。

かかった。

長かった。

長かったな。

無意味ではなかった。

素晴らしい発見だ。

喜びに震えた。



これからの人生がちょっとおもしろくなってきた。

そう思ったら、じっとしていられなかった。

そこで、私は運動も始めた。

まずはウォーキングから。

初めはやっぱり筋肉痛。

そして、次のステップのジョギング。

仕事から帰ってきてから、走る。

仕事の疲れとはまた違う疲れ。

すがすがしい。

ストレスも飛んでいく。

汗が体の表面をコロラド河のように流れ落ちていく。

自分の脚で立って、ふたつの眼で前を見据えて、歩いて、走って、一呼吸、一呼吸に生死を感じ、文字通り前に進む。

前に進むのだ。

私はこれらを性質上、「静」と「動」に分けて、日常に取り入れた。

書物を読むのを「静」。

体を動かすのを「動」。

今まで忙しいのを理由にやらなかったことを取り入れた。

「忙しい」の9割は、無駄なことだ。

自分に言い訳していただけだ。

その無駄を省いた。

そして生活スタイルを変えた。

そしたら、人生も変わって見えてきた。

「見る」から「視る」に。

「視る」から「観る」に。

「観る」から「察する」に変わった。



さあ。

そして今日も生きていこう。

長文にお付き合い頂き、誠に光栄の至り。

この礼は、いずれ精神的に。

7月12日(月)のつぶやき

06:12 from TwitBird
目が覚めた。ジジイだからかな…？
11:12 from TwitBird
仕事で外出中。雨はまだ降ってこないようだ。
18:56 from web
帰宅ー！
18:57 from web
さて、早速5kmワークアウトに行ってくるか。
19:06 from TwitBird
5kmワークアウト開始！
19:35 from TwitBird
終わり。ウォーキングで帰宅中。
19:49 from Nike Application
は 7/12/2010 at 7:06 PM に 5'21"/km のペースで 5 km を走りました
http://go.nike.com/9m0bcpk
21:39 from web
セーラミガッ！♪ただいま日記かきかき・・・
21:56 from web
22時からカンブリア宮殿で、softbankの孫正義スペシャルが始まりますね～。あと5分！
22:21 from web
「そんなんじゃいかんぜよ！」いい言葉だ！ @masason
by poponkotu on Twitter

7/12 5kmワークアウト

仕事から帰ってきて、今日も5kmワークアウトに行ってきました。

走りました。

http://go.nike.com/9m0bcpk

高校の体育の先生に、こんなことを言われたのを覚えている。

「人間の体力には、長距離用、中距離用、短距離用の3つがある」

だから、ゴール間際になると、人は加速する。

それは短距離用の体力。

それを思い出して、今日は走ってみました。

スタート～2kmまでは、長距離用と思って、流す程度でゆっくりのペース。

2km～4kmまでは、中距離用で、ちょっとペースアップ。

4kmからは、PowerSongを押して、短距離用でスパート！

「5km目標達成です」

ぶはああああ(；´Д｀)＝３

5kmで26分46秒か。

前半のんびりし過ぎた感が否めないな。

でもね、立ち上がりから、中距離用のペース（体力）で行くのは、調整がちょっと難しいのよ。

理想は5kmで20分。

いや～難しいかもしれないけど、ひとつの目標。

志を持て！

まずはそれからだ！

7月11日(日)のつぶやき

01:28 from TwitBird
たっぷり寝ます。おやすみなさい。
20:19 from TwitBird
1time,2times,3times.
21:32 from TwitBird
仕事あがり。おつかれ。今日は、5kmワークアウトはお休み。身体を休ませる。
21:35 from TwitBird
選挙はどうなったかな。
21:39 from TwitBird
あ、また傘忘れちまった。やれやれ。
23:49 from web
時々真面目。あとは、そこはかとなくだるい。
23:50 from web
語りたいことあるけど、克己。おやすみ。
by poponkotu on Twitter

7月10日(土)のつぶやき

18:47 from web
大雨ですか？どうぞ　@Keiko_Masuda
19:28 from web
これから5kmワークアウト。3日間ウォーキングだったので、今日は走ってみようと思います。
20:19 from Nike Application
は 7/10/2010 at 7:36 PM に 5'23"/km のペースで 5.01 km を走りました
http://go.nike.com/08hu8pfb
20:20 from web
降ってませんよ～！帰宅！@Keiko_Masuda
20:20 from web
5kmワークアウト終了！
22:41 from web
どうも～ありがとさん～。 @Keiko_Masuda @poponkotu おつかれんこん。
by poponkotu on Twitter