全生活力をもって
勉強又は仕事と取り組むことが出来る者は
必ず優勝強者となる。
しかし精神力を一時に集注せず、エネルギーを分散して行く者は、
他の競争者と伍して行くことができず、失敗する原因となるのである。
精神力を分散する者は始終自ら作ったハンディキャップを身につけて、
自分自身の能率を縛りながら、
それでいて最大の能率をあげることは
不可能なことだといわなければならないのである。
先ず自分自身を知らなければならぬ。
「 汝自らを知れ 」 というのは、ソクラテスの格言であり、
永遠に吾々の生活設計を始めるに当たっての
最も偉大なる箴言（しんげん）である。
『 生長の家 』 誌 昭和二十四年三月号
「 完全なる生活設計 」 三十日の法語 谷口雅春先生