新年とっくに明けておりますが、読んでいただいている皆さま、今年もよろしくお願いします。
今年こそは、ゆっくりでも「攻め」の気持ちでいきたい!
昨年は、刺激を受けることはいろいろあったんだけど、自分はなんだかグズグズになって停滞することが多かったので。
近所の神社で引く毎年恒例のおみくじは「吉」と出た。
「迷うことは多いけど、欲張らなければ願いは叶う」と。
ターゲットを絞って攻めるとするか!
身体的には「やわらかな筋肉作り」がテーマ。
つまらない怪我とかしないように心掛けます。ははは。
しかし…実家や友人宅での飲み食い三昧で、どっぷり怠けてしまったカラダ。
やわらかなぜい肉を作ってどうするのだ。
正月明けのテニススクールで身体を動かしたら重かった重かった。
そんなこんなで、新しい1年の始まりです。
P.S
最近、よく見かけるようになった「かりんとうまんじゅう」
好みの食感と味ですっかりお気に入り。
サクッとした黒糖のかりんとうの皮、中にはふわふわのこし餡。
日持ちはするらしいけど、「サクッandふわ」は作ったその日に食べないとは楽しめない。
今のところ、川崎市高津区で食べたヤツ(写真)がいちばんおいしかったな。
アスリートっぽい目標、ステキ
あたしの目標は、去年に引き続き「駅の階段でゼェゼェしない人になる」です。
我ながら「小さっ」って思うけど、それすらダメになってる今日この頃
お互いがんばろーね
硬い筋肉って、体重増やしてるだけで役立たずらしいのでね。
カラダをやわらかくするついでに、しなやかな心も手に入れたいんですが、これは私には修行が必要かと。
はい。ゆっくりいきましょう。お互いに