ただ歩くだけでは、ウォーキングは長続きしません。ウォーキングに用事やお楽しみを入れることが肝心。時間の節約にもなりますし、「ウォーキング＝楽しい」というイメージになるので、出かけるのが億...
時々２５℃久しぶりに朝から青空が広がっています気持ちのイイ秋空の下歩いてきました（目的が...
主人が2度目に買ってきてくれたお土産の「あんバタサン」はいつぞやのおやつに食べたもの。あ...
