■デーツと紅はるかのお汁粉冷たい北風に凍える日に、トロォリ暖かい、優しい甘さを、ゆっくり味わう。身体に優しいデザートを召し上がれ。［材料］カフェオレ・ボウルに3杯分ほどデーツ 6粒紅はるか ...
■美味しく鉄分を摂る贅沢ヨーグルト：ブルーベリー・ヨーグルト、デーツとレモンオイル添えク...
