今日は山口まで遠征してきました。山口30Kは2016年以来。その時とは会場が変わっていました。1周2.5km、アップダウンはほぼなし。12周。以前参加の際は下の「きらら博記念公園」を
月例に参加してきました。今回は初の試み、まず家の周りで軽く走って体温・筋温をアップ。2.4...
