#メカジキ 新着一覧
メカジキ＆オリーブサーモン / Swordfish & Olive Salmon
本日の、「女将さん’s魚ランチ」は～、・大トロメカジキ西京焼・オリーブサーモンのムニエル （特製タルタルで♪）ムホーッ！！笑どちらも、状態／火入れ／味付け完璧でございました★（さ
めかじきの野菜あんかけ
≪めかじきの野菜あんかけ≫めかじきの切り身に塩を 振って しばらく置き、出た水分を キッチ...
宮古、「ウニ」開きました
おはようございます。今朝は、宮古界隈「ウニ口開け」しました。宮古は今季初かな。そんな訳...
トラウトサーモンも残り6回
おはようございます。今日は木曜日、宮古トラウトサーモンの水揚げ日。うまくはいかない時も...
はえ縄はあれど…
おはようございます。今朝は、はえ縄、定置網、突棒のメカジキなど。メカジキは2本。どちらも...
ヨガ教室 と 感動したこと と 晩ご飯
こんばんは朝から曇り・・・雨降るかなって思ったけど 降らず・・・気温は高め・・・「ヨガ...
03月10日 小さな青い花の名前は。
03月10日 オオイヌノフグリ家人とお買い物に出かけました。途中で見かけた小さな青い花。なん...
02月15日 食生活の改善をしたい。
02月15日 サバ味噌缶きゅうり玉ねぎサラダ油断すると血圧が上がってしまいます。簡単に下がら...
01月09日 さかなの煮付けが食べたい。
01月09日 おさかなの甘辛煮家人がおさかなを買ってきました。メカジキだったかな。普通に調理...
めかじきの カレーマヨ焼き
≪めかじきの カレーマヨ焼き≫めかじきは軽く塩こしょう。小麦粉、カレーパウダーを はた...
梶木（カジキ ）・メカジキ・マカジキ
頭とはらわたを取り除いた状態。梶木（カジキ）【語源】カジキは漢字で「梶木」、「加敷」...