5月に参加した講師養成1期生の先輩が講師を務めるリトリートの様子が会場の安養寺のYouTube動画でアップされました動画から少しでも、その場の空気感や静けさ、心地良さが伝わればと思います㈴
MBSR講師仲間の主催するワンデイリトリートに参加して来ました。2年前にその方と知り合ってか...
プラクティスデイ、ワンデイリトリートとも呼ばれるこの日。いつもは2時間半のクラスですが、...
